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Agua de arroz, las ventajas de utilizarla para la piel y el cabello

El arroz es un alimento muy versátil, el protagonista de una amplia diversidad de platillos, gracias a sus propiedades y beneficios también es muy utilizado en cuestiones de belleza, en este caso el agua de arroz

Por Angelica Dominguez

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Agua de arroz, las ventajas de utilizarla para la piel y el cabello

Agua de arroz, las ventajas de utilizarla para la piel y el cabello (PEXELS)

El arroz es el segundo cereal más producido en todo el mundo solo detrás del maíz y es uno de los más importantes en la alimentación ya que es una buena fuente de energía. Contiene lisina, un aminoácido que estimula la producción de colágeno, la proteína que es básica para los huesos, tendones, ligamentos, cartílagos y la piel.

La lisina también se involucra en el proceso de convertir en energía los ácidos grasos y ayuda a disminuir el colesterol en la sangre. El arroz suele tener menos almidón en comparación con otros cereales, por lo tanto, es más digestivo, proporciona mayor contenido calórico y más proteína que el trigo y el maíz.

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El arroz es un alimento muy versátil, el protagonista de una amplia diversidad de platillos, gracias a sus propiedades y beneficios también es muy utilizado en cuestiones de belleza, en este caso el agua de arroz. Te explicamos todo lo que puede hacer por tu piel y por tu cabello, toma nota y ponla a prueba.

El mayor beneficio que tiene el agua de arroz sobre la piel es que esta es capaz de estimular la producción de colágeno, aumentando la elasticidad, mejorando la textura y retrasando el proceso de envejecimiento; promueve el crecimiento de células nuevas, reducen los poros abiertos y brinda mayor vitalidad al rostro. Es una buena aliada para las pieles con problemas de acné.

Al utilizarla para mejorar la salud del cabello, el agua de arroz lo fortalece, proporciona brillo y mejora su aspecto de raíz a punta.  Utilizarla de manera regular, hace al cabello más resistente al quiebre y a la fricción, gracias a su contenido de antioxidantes también favorece a la circulación en el cuero cabelludo y ayuda a revitalizar el cabello.

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¿Cómo preparar el agua de arroz? Hierve una taza de arroz por el doble de agua, cuando esté cocido, retira del fuego y enfría. Luego cuela el arroz y guarda el agua en una botella.  De esta manera tendrás el agua de arroz lista para aplicarse en el cabello y en la piel. Guárdala en un lugar fresco y seco, así te durará de cuatro a cinco días.

Otra manera de hacerla es remojar una taza de arroz por el doble de agua por media hora o durante la noche. Luego cuela el agua en una botella de vidrio o de cerámica y guardarla en la misma manera que en el proceso anterior. Es posible que con los días se haga más espesa, puedes diluirla con un poco más de agua limpia.

Para la piel, basta con humedecer un algodón con agua de arroz y masajea el área del rostro y cuello con movimientos circulares, antes de acostarte te ayudará a fortalecer las células y a tonificar. Para aplicarla en el cabello: lávalo como normalmente lo haces, luego vierte el agua de arroz por todo tu cabello, masajea el cuero cabelludo por 15 minutos y enjuaga.

Agua de arroz, las ventajas de utilizarla para la piel y el cabello. l PEXELS
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