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Khloé Kardashian posa frente al espejo con poca ropa y presume six pack

La celebrity ha sido criticada por su cambio físico, sin embargo esto es a base de alimentación y una buena rutina de ejercicios. Por ello presume frente al espejo y con poca ropa su six pack.

Por Erizbed Romero

- 05 de Agosto de 2022 - 08:47 hs
Khloé Kardashian posa frente al espejo con poca ropa y presume six pack

Khloé Kardashian posa frente al espejo con poca ropa y presume six pack (Instagram)

Posando con una diminuta ropa de la marca Good American en color azul marino, Khloé Kardashian lució su increíble definición de abdomen posando frente al espejo, así lo dejo ver en su más reciente publicación en su instagram.

Hace un par de semanas, la empresaria estuvo en boca de todos tras los rumores de una cirugía secreta en el que se dice modificó su rostro. Pero también se especuló sobre su drástica pérdida de peso al lucir unos abdominales firmes y un físico delgado.

En respuesta a las críticas que recibió al respecto, estadounidense ha dicho que es ofensivo, descartando que se haya hecho más de una docena de operaciones y que solo ha tenido una cirugía de nariz.

Más bien el secreto de presumir un six pack, es gracias a las rutinas de ejercicio que hace Khloé Kardashian, ya que no solamente fortalezas, sino también tonificación, de ahí la planificación de los mismos en sus recientes publicaciones, donde se le puede ver en bañador en la playa que le marcan perfectamente la silueta.

La celebrity usualmente hace el mismo entrenamiento de lunes a viernes, aunque en verano descansa un poco, así lo señala su entrenador. La hermana de Kim Kardashian práctica pilates, usualmente junto a Kim y su decisión por perder peso la ha llevado a tener 13 kilos menos de peso.

El entrenamiento que lleva a cabo Khloé es una combinación de ejercicios de cardio, fuerza y potencia y esto le ayudado a aumentar su masa muscular y a tonificar mucho más todo su cuerpo.

Entre sus ejercicios favoritos de cardio se encuentra saltar la cuerda y después combinarlo con ejercicios como la plancha y tan sólo este circuito lo realiza cinco veces, lo que le ayuda a quemar calorías y tonificar el abdomen.

Puedes leer: Rutina de siete ejercicios de bajo impacto para ganar fuerza muscular

Sus cambios alimenticios también ha sido clave por ello eliminó alimentos como los lácteos, los refrescos, los jugos y las frutas para reducir casi por completo su consumo de azúcar. También limita la cantidad de bebidas alcohólicas que consume solamente un par de veces en alguna reunión social consume alcohol.

Puedes ver la foto AQUÍ

Foto: Instagram
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Erizbed Romero

Licenciada en Ciencias de la Comunicación. Amante de los deportes y redactora de ocasión. Cobertura de Juegos Centroamericanos en Colombia 2018 y de Panamericanos en Lima 2019. Escribo para Fitguru acerca de temas de estilo de vida, ejercicios siendo mis favoritos los de glúteos y abdomen, pero me encanta escribir de deportes. Actualmente estudio la maestria en Comunicación deportiva en la UANL

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