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Lo mejor para eliminar celulitis de piernas y glúteos

Quieres poner fin a la celulitis en piernas y glúteos debes leer las recomendaciones que te damos, excelentes para combatirla y terminar de una buena vez con ese problema que tanto nos afecta.

Por Victoria Azuara

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Lo mejor para eliminar celulitis de piernas y glúteos (UNSPLASH)

La celulitis es un tejido con acumulación de grasa en los muslos, caderas, glúteos y el vientre, es un depósito de grasa debajo de la piel, que afecta a hombres y mujeres, se produce normalmente en las últimas, probablemente por las características hormonales y tejido conjuntivo más blando y flexible.

La celulitis es una afección de la piel muy común e inofensiva que provoca la aparición de protuberancias y hoyuelos en las zonas anteriormente mencionadas. La afección prevalece más en las mujeres, pero no significa que no esté presente en hombres.

Aparece por ciertos factores como es la edad, sedentarismo, exceso de peso, tabaco, deshidratación, estrés, hormonas, herencia, alimentación, etc., cómo se puede observar son múltiples los factores que pueden influir para la comience la presencia de la celulitis.

Muchas personas intentan reducir el aspecto de la celulitis con éxito variable, la pérdida de peso, el ejercicio, el masaje y las cremas comercializadas como solución a la celulitis para mejorar el aspecto de la piel, son algunas de las cosas más realizadas para poder disminuir su presencia.

La celulitis afecta a la mayoría de las mujeres y deshacerse de ella no es tarea fácil, este tipo de problema puede causar inseguridad a la hora de lucir cualquier falda, bikini o prenda que deja al descubierto las zonas afectadas por este problema, lo cual induce a tener problemas de autoestima en algunos casos.

La formación de nódulos adiposos de grasa en diferentes partes del cuerpo afecta tanto a mujeres con sobrepeso como a delgadas. La celulitis o 'piel de naranja' tiende a acumularse. Para eliminarla es necesario practicar ejercicio, llevar una dieta saludable y beber mucha agua.

Mejorar y activar la circulación sanguínea es uno de los efectos que desea conseguir los tratamientos anticelulíticos, es conveniente revisar el tipo de dieta o alimentación que se tiene, intentando controlar el consumo de grasas, aumentar consumo de legumbres, cereales, frutas y verduras así como consumo de alimentos de origen animal para lograr ver cambios en piernas y glúteos.

Lo mejor para eliminar celulitis de piernas y glúteos
FOTO: UNSPLASH
Lo mejor para eliminar celulitis de piernas y glúteos
FOTO: UNSPLASH

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