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Maribel Guardia muestra cinturita de avispa y abdomen marcado a los 63 años

Maribel Guardia es una de las mujeres que mantiene una cinturita de avispa y abdomen marcado arriba de los 60 años. Su secreto una serie de buenos hábitos que le ayudan a presumir estos atributos

Por Erizbed Romero

- 05 de Agosto de 2022 - 10:48 hs
Maribel Guardia muestra cinturita de avispa y abdomen marcado a los 63 años

Maribel Guardia muestra cinturita de avispa y abdomen marcado a los 63 años (Instagram)

Si hay una persona que puede presumir de una buena figura, se trata de Maribel Guardia que es una de sus más recientes publicaciones se dejó ver con un outfit muy veraniego, en el que mostró una cinturita de avispa y un abdomen marcado de 20 años, pero tiene 63 años.

En la publicación de la actriz en su Instagram se le ve con un modelo que tiene un patalón olgado y a la cintura, junto con un top de manga larga del mismo color con el que luce y se ve su six pack. Esto lo combina con unos tacones altisimos en color plata.

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La también cantante en varias entrevistas ha compartido cómo es que se mantiene de esta manera a su edad y ella destaca que ha llevado una vida muy disciplinada desde que era muy joven, sobre todo basado en una buena alimentación.

Ella, no realiza mucho ejercicio, ya que hace rutinas cortas de entrenamiento pero muy eficaces. Más bien su secreto se encuentra totalmente en un conjunto de buenos hábitos que le ayudan a tener esta cinturita de avispa y su six pack.

Además, Maribel Guardia tiene una medida estándar en la que utiliza un pantalón de cuando tenía 15 años con el que mide su cintura. Cuando se prueba este pantalón y ya no le queda significa que ha subido de peso y entonces pone manos a la obra.

La ex pareja de Joan Sebastian señala que para ella también es importante tener una buena postura y es que Maribel Guardia resaltar que esto también ayuda a mantener un abdomen plano, así no dejamos que la grasa abdominal se cuele. Así que mientras esté sentado mantener una buena postura y aprieta el abdomen.

Hacer ejercicio de manera constante aunque sea un corto tiempo y cuidar la alimentación hace que cuando Maribel Guardia no haga ejercicio por estar de gira, no le afecte a la hora de mantener su figura.

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Si hay algo de lo que nos queda es que muchas mujeres quisieran el cuerpazos que tiene Maribel Guardia a sus 63 años, el cual ha conseguido a base de hábitos saludables y que presume cada que puede, siempre dejando ver su cintura de avispa y su six pack.

Foto: Instagram
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Erizbed Romero

Licenciada en Ciencias de la Comunicación. Amante de los deportes y redactora de ocasión. Cobertura de Juegos Centroamericanos en Colombia 2018 y de Panamericanos en Lima 2019. Escribo para Fitguru acerca de temas de estilo de vida, ejercicios siendo mis favoritos los de glúteos y abdomen, pero me encanta escribir de deportes. Actualmente estudio la maestria en Comunicación deportiva en la UANL

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