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Mora blanca y sus beneficios para controlar la diabetes

La diabetes es una enfermedad que ataca mucha población del país y según estudios con animales y humanos, la mora blanca puede ayudar con los niveles de azúcar.

Por erizbed romero

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Mora blanca y sus beneficios para controlar la diabetes

Mora blanca y sus beneficios para controlar la diabetes (Freepik)

Existen diversas frutas, hierbas y raíces que se usan en la medicina alternativa, con fines laxantes y antisépticos. En este caso la mora blanca se usar para reducir el colesterol y proporcionar un mejor control de algunas enfermedades como la diabetes

Una de las frutas que se usa en la medicina alternativa sobre todo en China, es precisamante esta planta, la cuál actúa sobre los meridianos del corazón, higado, riñones, pulmones y bazo, ayudando en el tratamiento de todo, desde anemia y estreñimiento hasta la prevención de resfriados, gripe, caries y prematuros. 

La mora blanca es originaria de China, pero se cultiva en muchas partes del mundo como Estados Unidos, México, Australia, Turquía, Irán y Argentina. Esta planta se puede encontrar tanto en suplemento oral, té y polvo. 

Beneficios de la mora 

La mora blanca contiene una variedad de compuestos que se cree que influyen en la salud, esto debido a que contiene antocianinas, un compuesto que es antioxidante. Por tal motivo desde mucho tiempo se usa como un remedio natural para controlar algunos transtornos comunes, entre los que están: 

  • Diabetes
  • Ansiedad
  • Artritis
  • Resfriados  
  • Caries dental 
  • Presión alta 
  • Dolor muscular y articular 
  • Dolor de garganta

Cómo ayuda contra la diabetes

Varios estudios basados en animales, sugieren que la mora blanca puede ayudar a combatir la diabetes. Un estudio publicado en Medicina Experimental y Terapéutica demostró que las ratas diabéticas tratadas con antocianinas de morera blanca experimentaron una normalización en los niveles de glucosa en sangre. 

También otro estudio, demostró que las personas que usaban leche baja en grasa infundida con extracto de hoja de mora blanca tenían una absorción más lenta de carbohidratos. Este efecto podría explicar cómo los extractos de mora blanca previenen los picos de azúcar en sangre después de las comidas. 

Por razones desconocidas la mora blanca parece ralentizar la producción de insulina con poco o ningún efecto secundario o impacto en la salud del hígado. E incluso de pudo notar que el efecto fue más común en dosis más bajas que en dosis más altas.

Cabe mencionar que los efectos secundarios son comunes con dosis más altas e incluso pueden incluir diarrea leve, mareos, estreñimiento e hinchazón. Las alergias son poco comunes pero pueden ocurrir. 

Foto: Freepik

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