Nutrición

Danna Paola sorprende con revelador atuendo de latex, así es la dieta que sigue para verse delgada

Danna Paola es una de las celebridades que sigue una dieta adecuada a sus necesidades; por ejemplo, sus comidas son ligeras con mucha verdura y fruta, también bebe suficiente agua durante el día 

Por Angelica D. Lara

- 31 de Julio de 2022 - 09:34 hs
Danna Paola sorprende con revelador atuendo de latex, así es la dieta que sigue para verse delgada

Danna Paola sorprende con revelador atuendo de latex, así es la dieta que sigue para verse delgada (INSTAGRAM)

Vestida con un atuendo revelador de latex, la guapa cantante mexicana Danna Paola sorprendió a sus fans. Por medio de un video compartido en sus redes sociales para promocionar su nuevo proyecto “X”, del que no reveló más detalles, la también actriz modeló un conjunto negro, dejando al descubierto su esbelta figura.

Danna Paola se mantiene vigente en el medio artístico, es una mujer imparable en proyectos de música y de televisión. Su más reciente aparición en la pantalla chica fue en la serie española Élite, producida por Zeta Studios para Netflix. Actualmente prepara su nuevo proyecto musical el cual la tiene muy entusiasmada.

Para ver el video dale aquí

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En las últimas semanas Danna Paola ha sido criticada por su extrema delgadez. Después de su paso por la alfombra roja de los Premios Juventud 2022, sus seguidores manifestaron gran preocupación por su estado de salud, causando polémica en las redes sociales a lo que la cantante respondió: “A mí también me han ofendido muchísimo diciéndome que ahora estoy súper flaca que si esto y lo otro; la verdad es que estoy sana, estoy bien”.

Danna Paola es una de las celebridades que sigue una dieta adecuada a sus necesidades; por ejemplo, sus comidas son ligeras con mucha verdura y fruta, también bebe mucha agua durante el día, lo cual le ayuda a desintoxicar su cuerpo, la mantiene hidratada y en buena forma. En general su dieta es pescetariana que consiste en consumir todo tipo de productos del mar.

En este tipo de dieta quedan fuera alimentos como las carnes rojas, aves, carne de cerdo y pavo. De acuerdo con los especialistas, la dieta que sigue Danna Paola tiene múltiples beneficios para la salud física y mental; el pescado, es una buena fuente de vitaminas, minerales y de ácidos grasos omega tres, nutrientes esenciales para un correcto funcionamiento del organismo.

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En la dieta pescetariana se pueden incluir alimentos lácteos y huevo; sin embargo, algunas personas que siguen este régimen alimenticio prefieren no hacerlo. Ese tipo de dieta, es rica en antioxidantes, vitaminas y otros nutrientes como las proteínas, ácidos grasos omega tres que provienen de todo tipo de alimentos del mar.

Los ácidos grasos omega tres son grasas poliinsaturadas, saludables y grandes aliadas de la salud cardiovascular. Las personas que siguen ese tipo de dieta, también obtienen buenas cantidades de vitamina B12, un micronutriente necesario para mantener la salud de las neuronas y de la sangre, también contribuye a la formación de ADN, un material genético presente en todas las células.

La dieta que sigue Danna Paola puede ser una alternativa más saludable en comparación con otras cuando se planifica de una manera correcta y de la mano de un experto en nutrición. Se considera una dieta perfecta para aquellas personas que quieren disminuir el consumo de todo tipo de carne proveniente de mamíferos.

La dieta pescetariana puede ser útil para adelgazar si se configura de un modo que se logre el déficit calórico; además, aporta proteínas de alto valor biológico, es alta en omega tres; en general, es una opción saludable ya que brinda la oportunidad de consumir alimentos de calidad que son indispensables para mantener la salud del cuerpo.

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Angelica D. Lara

Comunicóloga egresada de la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo. Reportera especializada en temas como nutrición, actividades físicas y estilo de vida saludable. Colaboré en medios estatales cubriendo fuentes políticas, salud, educativas y sociales, también como editora y subdirectora de información. Cursé la maestría en Periodismo Político en la Escuela de Periodismo Carlos Septién García; desde 2015 me desarrollo en medios digitales; desde 2020 formó parte de Fitgurú, portal electrónico del Diario El Debate.

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