Nutrición

#WhatIEatinaDay, la nueva moda que preocupa a los nutricionistas

Los jóvenes son el grupo más vulnerable a este tipo de contenido, aumentando el riesgo de trastornos alimenticios. #WhatIEatinaDay fomenta la obsesión por lo saludable, lo cual tampoco se trata de algo sano, advierten

Por Angelica Dominguez

-
#WhatIEatinaDay, la nueva moda que preocupa a los nutricionistas

#WhatIEatinaDay, la nueva moda que preocupa a los nutricionistas (INSTAGRAM)

¿En qué consiste #WhatIEatinaDay, la nueva moda en Instagram? Se trata de publicar una serie de fotografías de las comidas de un día acompañadas de la imagen del usuario que generalmente lucen físicamente en buena forma. Las fotografías de comida no son nada nuevo en la popular red social; sin embargo, es un asunto que preocupa a los nutricionistas.

La persona al centro rodeada de comida, muestra una intencionalidad: “yo estoy así por lo que como” y puede dar lugar a malos entendidos, reveló en una entrevista para El Clarín, el nutricionista Aitor Sánchez. Advierte que lo mostrado en Instagram, la red con más de 700 millones de usuarios activos, está fuera de la realidad.

Te puede interesar: ADAMARI LÓPEZ, LA FOTO QUE PRUEBA QUE PUEDES CAMBIAR TU CUERPO SIN CIRUGÍAS

“Realmente no sabemos si esta persona come así, o si ha hecho algo para conseguir ese físico. Hay una falta de contexto importante”, señala el experto. Se sabe que cientos de usuarios hacen hasta lo imposible por conseguir likes y seguidores, aunque muchas veces no corresponda a la realidad.

De acuerdo la entrevista, los jóvenes son el grupo más vulnerable a este tipo de contenido, aumentando el riesgo de trastornos alimenticios. Aitor Sánchez señaló que esta moda #WhatIEatinaDay fomenta la obsesión por lo saludable, lo cual tampoco se trata de algo sano.

El mismo artículo cita que en estudio realizado por la Universidad de Aston, Birmingham, Inglaterra, reveló que una gran parte de los usuarios de las redes sociales modifican su dieta acorde a lo que comen las personas que siguen, esto sin duda afecta su estilo de vida. Otros estudios indican que Instagram provoca mayor frustración que otras redes sociales.

Te puede interesar: LOS REMEDIOS NATURALES PARA CALMAR LOS NERVIOS, SEGURO TE SENTIRÁS MEJOR

Las imágenes de cuerpos y estilos de vida “perfectos” resulta ser agobiante para los usuarios y a la vez frustrante por no llegar a cierta meta de vida o de aspecto físico. La influencia que ejercen algunos usuarios como las celebridades, es tan fuerte que llega a dañar en muchos aspectos a las personas quienes los siguen.  

“Hay gente que puede servir de inspiración. Pueden conectar con mucha gente, pero no nos pongamos a dar cátedras cuando no sabemos”, dijo el especialista. La nueva moda en Instagram puede o no perjudicar la salud de los usuarios, lo cierto es que la ciencia ha comprobado cómo este tipo de contenidos influye en el estilo de vida de los usuarios.

A nivel mundial Instagram cuenta con una comunidad de 700 millones de usuarios activos, de los cuales, la mayor parte, 32 millones son mujeres. El 35 por ciento de los usuarios son menores de 35 años. Según datos de Cocktail Marketing, más de 250 millones de usuarios activos utilizan Instagram Stories todos los días.

#WhatIEatinaDay, la nueva moda que preocupa a los nutricionistas. l PEXELS

En esta nota

Recibe todas las noticias en tu e-mail

Todo sobre ejercicios, nutrición, deportes y vida fitness.

Debes completar tu e-mail Debes completar un e-mail correcto.
Ya estás suscrito a nuestro newsletter. Pronto recibirás noticias en tu correo.

Suscribirse implica aceptar los Términos y Condiciones

Sigue leyendo

Ranking

Más de Nutrición