pesas rusas

De acuerdo con el experto, tanto para expertos, como para principiantes, la pesa rusa es una herramienta de entrenamiento increíblemente versátil. La gran ventaja es que las pesas rusas son capaces de ayudarte a trabajar todo el cuerpo, aunque requerirás mucha técnica y control, por ello, lo mejor es que de principio te dejes guiar por un experto. 
 

Síguenos