Por qué existe una relación estrecha entre el ejercicio y la autoestima
El ejercicio no solamente es un cambio físico sino también es un cambio mental y es que existe una estrecha relación entre la práctica de alguna actividad física y la autoestima, por qué seguro que si practicas alguna actividad física has visto cambios y esto no solamente influye en tu cuerpo sino también en tu mente.
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